Ruth Chepngetich, the marathon world record-holder, tested positive for the banned diuretic HCTZ in a urine sample collected ...

“Exercise also increases release of endorphins, which work as natural pain modulators, and that decreases the sensation of pain,” she said. Adopting a run/walk program is a stellar way to start seeing ...

La atleta keniana Ruth Chepngetich, primera en bajar de 2 horas y 10 minutos en maratón el pasado octubre en Chicago, fue cazada en marzo con un diurético enmascarante y pidió una suspensión voluntari ...

Luckily, “humans can adapt better than almost any other animal for running consistently in the heat,” Christopher Minson, Ph.D., exercise physiologist and codirector of the Exercise and Environmental ...

The length of time a runner’s face typically stays red after a workout can vary from minutes to over an hour, according to ...

Los 400 metros femeninos y los 800m masculinos y el duelo Llopis-Martínez apuntan a las grandes carreras del Mitin de Madrid 2025, con dos campeones olímpicos, Van Niekerk y Rogers ...

Not many shoes are specifically marketed as good for high arches, but these neutral, cushioned trainers and racing kicks will ...

David Barroso logra la séptima marca española de siempre en los 1.000m de Lieja mientras se asienta en los 800m, mientras Idaira Prieto se queda lejos de la mínima que le piden para ir a Tokio ...

El profesor y asesor del Comité Olímpico de Noruega asegura que incluso en el ejercicio de baja intensidad, aumentar el tiempo de esfuerzo puede marcar la diferencia.

Durante los meses de calor se puede progresar notablemente, pero hay que tener en cuenta una serie de factores que pueden influir en nuestro rendimiento y poner en riesgo nuestra salud.